Hilal Dance
Workshop HILAL DANCE
“Expansion and Freedom”
SURAYA HILAL
4 e 5 Marzo 2023
Siamo felici di accogliere SURAYA HILAL a Mediterranea per il workshop di HILAL DANCE “Expansion and Freedom”
Sabato 4 e Domenica 5 Marzo 2023
Sabato ore 12:00-16:00
Domenica ore 10:00-14:00
Iscrizione entro il 15 febbraio con quota Early bird
Il workshop è accessibile a tutti, con qualsiasi esperienza di danza.
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La Hilal Dance creata da Suraya Hilal, coreografa e danzatrice d’avanguardia, è un modo emozionante e progressivo per trovare integrazione, libertà di movimento, gioia della danza e benessere.
E’ radicata in un solido flessibile sistema che aiuta ad armonizzare la mente e il corpo, liberando l’energia bloccata e migliorando le frequenze benefiche della vibrazione corporea.
Si basa sulla filosofia del movimento olistico in cui la respirazione e la presenza sono centrali: con un focus sulla respirazione e attraverso la ripetizione, la tecnica del movimento diventa una parte naturale della danza. I tre sistemi su cui poggia sono il pendolo, la camminata contro laterale e la spirale che insieme determinano rafforzamento della postura e allineamento del corpo che lavora con la gravità, sfruttando l’energia cinetica.
Un intenso dialogo tra movimento, spazio, musica; un lavoro complessivo, che libera dalle limitazioni, dà forza e permette all’espressività profonda e alla creatività di fluire ad ogni passo!