Hilal Dance

 

Workshop HILAL DANCE

“Expansion and Freedom”

SURAYA HILAL

4 e 5 Marzo 2023

Siamo felici di accogliere SURAYA HILAL a Mediterranea per il workshop di HILAL DANCE  “Expansion and Freedom”

Sabato 4 e Domenica 5 Marzo 2023

Sabato ore 12:00-16:00

Domenica ore 10:00-14:00

Iscrizione entro il 15 febbraio  con quota Early bird

Il workshop è accessibile a tutti, con qualsiasi esperienza di danza.

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La Hilal Dance creata da  Suraya Hilal, coreografa e danzatrice d’avanguardia,  è un modo emozionante e progressivo per trovare integrazione, libertà di movimento, gioia della danza e benessere.

E’ radicata in un solido flessibile sistema che aiuta ad armonizzare la mente e il  corpo, liberando l’energia bloccata e migliorando le frequenze benefiche della vibrazione corporea.

Si basa sulla filosofia del movimento olistico in cui la respirazione e la presenza sono centrali: con un focus sulla respirazione e attraverso la ripetizione, la tecnica del movimento diventa una parte naturale della danza. I tre sistemi  su cui poggia  sono il pendolo, la camminata contro laterale e la spirale che insieme determinano rafforzamento della postura e allineamento del corpo che lavora con la gravità, sfruttando l’energia cinetica.

Un intenso dialogo tra movimento, spazio, musica;   un lavoro complessivo, che  libera dalle limitazioni, dà forza e permette all’espressività profonda e alla creatività di fluire ad ogni passo!

 

 

 

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