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Danza Egiziana Benessere

Danza Egiziana Benessere

con Rossella Cicero

Mercoledì ore 13.15-14.15

 

Uno spazio per prendersi cura di sé e recuperare energie buone ed utili ad affrontare gli impegni residui della giornata, riducendo l'affaticamento pomeridiano; tutta la piacevolezza della danza e della musica insieme agli effetti benefici di una pausa rilassante e rigenerante.

Nel corso verranno proposti semplici esercizi corporei per allungare, per sciogliere le tensioni, per tonificare, per raggiungere e mantenere fluidità ed una postura ben equilibrata.

Uno lavoro basato sui dinamismi della  Danza Contemporanea Egiziana e Medio Orientale, a partire da un  profondo radicamento al suolo, per permettere al corpo di riscoprire il piacere di muoversi con naturalezza ed eleganza raggiungendo una migliore forma fisica.

Si esce dalla lezione più sciolte, rilassate e ricaricate!

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 Danza Egiziana Contemporanea

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