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Danza Egiziana Benessere
con Rossella Cicero
Mercoledì ore 13.15-14.15
da mercoledì 19 febbraio 2020
Uno spazio per prendersi cura di sé e recuperare energie buone ed utili ad affrontare gli impegni residui della giornata, riducendo l'affaticamento pomeridiano; tutta la piacevolezza della danza e della musica insieme agli effetti benefici di una pausa rilassante e rigenerante.
Nel corso verranno proposti semplici esercizi corporei per allungare, per sciogliere le tensioni, per tonificare, per raggiungere e mantenere fluidità ed una postura ben equilibrata.
Uno lavoro basato sui dinamismi della Danza Contemporanea Egiziana e Medio Orientale, a partire da un profondo radicamento al suolo, per permettere al corpo di riscoprire il piacere di muoversi con naturalezza ed eleganza raggiungendo una migliore forma fisica.
Si esce dalla lezione più sciolte, rilassate e ricaricate!
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